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選擇第三方檢測公司
一般個人無法直接檢測甲醛，這種看不見摸不著的東西只能通過一些物理化學方法來檢測，我們下面會介紹這些方法，不過如果你對這些方法不屑一顧或者根本看不懂，你可以找第三方檢測公司，他們會出具相關的檢測證明。
甲醛自測盒
這是自我檢測的一種簡單易行的方法，一般在請第三方檢測公司進行檢測以前，你可以先用自測盒進行檢測，如果發現可能甲醛超標的分數，你可以再找第三方公司進行精密的檢測。自測盒類似于一個ph試紙，你可以通過顏色的對比來得到一個甲醛的分數。如果測試的液體呈現藍色就是超標的跡象，應當盡快請專業公司進行檢測。
自我體驗檢測法
根據自己的感覺進行判斷，比如，全家搬入新居以后集體感冒，免疫力低下，容易頭疼昏眩。精力下降容易疲憊。感覺有刺激性的氣味，尤其當靠近某個家具的時候感覺到眼睛流淚等。這時候盡快做更加精密的檢查，并保持室內通風良好。
動植物的反應
觀察動植物的反應也能在一定程度上檢測甲醛，比如植物枯萎死亡，這正好發生在搬入新居以后。養的寵物生并，不吃食物，抵抗力低下，活力下降，總是喜歡靜靜呆著。如果這樣的情況發生的時候，同時你的家人也有類似抵抗力低下的反應，基本可以確定你的新居是有問題的。
物理化學方法
檢測甲醛多是使用物理化學方法，這是最精密的方法，也是第三方檢測公司使用的方法，一般人是沒有能力使用的。檢測方法主要包括：AHMT 分光光度法、酚式劑分光光度法、氣相色譜法電化學、傳感器法。
